SAĞLIK
02 Ağustos 2018 ( 5523 izlenme )
Reklamlar

Kılcal Ve Varisli Damarları Yok Eden 8 Doğal Mucize


Çalışmalara göre  , yetişkinlerin yaklaşık% 25'i varisli damarlardan etkilenmektedir. Mor renkli olan bu şişmiş damarlar, uzun süreli ayakta kalma, hamilelik, hormonal dengesizlik, aşırı kilo, beslenme yetersizlikleri veya genetik faktörlerin sonucu olabilir. Variköz venlerin en küçük semptomlarını bile ağrı, ağırlık ve kaşıntıya eşlik etmeden önce ele almak önemlidir. Mutfağınızda kolayca bulunabilen bazı maddeler, kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesi ve kan dolaşımının iyileştirilmesi için büyük çareler olabilir.

8. Elma sirkesi


Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, elma sirkesi, örümcek damarları için mükemmel bir tedavidir . Şişmeyi azaltmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur.

Eşit miktarda su ile seyreltilmiş elma sirkesine bir pamuk topu veya bir bez parçası batırın.
Etkilenen damarların üzerine yerleştirin ve 20 ila 30 dakika bırakın.
Su ile durulayın.
Prosedürü günde iki kez tekrarlayın.
Ayrıca cildinize sirke sirkesi uygulayabilir ve bölgeye hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bunu, her gün, yatmadan önce ve ertesi sabah olumlu sonuçlar görene kadar yapın. Sadece bölgelere masaj yaparken çok fazla baskı uygulamaktan kaçının.

7. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı


Sarımsak, kan damarlarının iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olan allisin adı verilen bir bileşik içerir . Ayrıca, zararlı toksinleri vücudunuzdan uzaklaştırmak ve genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için de kullanılır. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı ile birlikte harikalar yaratır.

6 diş sarımsak ezin ve 3 portakal taze sıkılmış meyve suyu ile karıştırın.
Çözeltiye 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
Kullanmadan önce yaklaşık 12 saat bekletin.
Tamamen cildinize tam olarak emilene kadar, karışımı yaklaşık 15 dakika boyunca dairesel hareketlerle damarlarınıza uygulayın.
Bunu günlük olarak tekrarlayın.
Ayrıca bölgeyi bir bezle sarın ve damarların boyutunu azaltmak için 15 dakika bekletin.

Diyetinize düzenli olarak sarımsak eklemeniz önerilir.


6. Maydanoz

Varisli damarları tedavi etmek için en yararlı doğal ürünlerden biridir. Maydanoz, C vitamini ve rutin ile kapilleri güçlendirmek ve güçlendirmek için yardımcı olur, böylece varisli damarların neden olduğu ağrı ve rahatsızlık azaltır.

Bir avuç maydanoz doğrayın ve bir bardak suya koyun.
5 ila 7 dakika kaynatın ve soğumaya bırakın.
Ona biraz esansiyel yağ ekleyin.
Pamuk topunu içine batırın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
Bacaklarınızdaki o mavi ve kırmızı çizgileri görene kadar bunu günde iki kez yapın.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için yemeğinize maydanoz eklemeyi alışkanlık haline getirmeye çalışın.

5. At kestanesi


At kestanesi şişmiş damarlar dahil olmak üzere çeşitli cilt bozukluklarının tedavisinde en iyi alternatiflerden biri olabilir . Damarların yapısını restore etmeye yardımcı olan tanen ve uçucu yağlar içerir.

Bir parça bez ya da pamuklu bir top al ve onu cadı elağında ıslatın.
Etkilenen bölgeye 10 ila 15 dakika boyunca yerleştirin.
Olumlu sonuçlar fark edene kadar bu 2 veya 3 kez bir ay boyunca tekrarlayın.
4. Lahana


Lahana yaprakları, sağlığınız için çok yararlı olan vitaminler, lif, magnezyum, kalsiyum ve potasyum için harika bir kaynaktır . Bu son derece besleyici bileşenler, aynı zamanda damarların şişmesini de azaltabilir.

Lahana doğramak ve bir karıştırıcıda karıştırın.
Güzel bir macun yapmak için biraz su ekleyin.
Macunu şişmiş bölgelere uygulayın.
Parçaları pamuklu bir bezle örtün ve 2 saat bekletin.
Onları suyla yıka.
İşlemi bir ay boyunca tekrarlayın.
3. Zencefil


Zencefil örümcek damarlarını tedavi etmek için başka şaşırtıcı bir ajan . Antioksidan özelliği nedeniyle, varislerin ortaya çıkma riskini en aza indirmeye yardımcı olur. Zencefil ayrıca fibrin adı verilen kan proteinini çözer ve dolaşımını artırır. Sık sık zencefil çayı içmek damarlarınızın hızlı bir şekilde iyileşmesine önemli ölçüde katkıda bulunabilir.

Taze zencefili parçalar halinde kesin.
Bir bardak kaynar suya ekleyin.
10 dakika pişirin.
Suyu süzün ve içine biraz bal ekleyin.
Çayınızın tadını günde 2-3 kez çıkarın.
2. Zeytinyağı ve E vitamini

Kombine kullanım bu bileşenlerin ağırlık hissi rahatlama sağlayacak ve cildinizi yumuşak ve elastik hale getirecektir.

Eşit oranlarda zeytinyağı ve E vitamini karıştırın.
Karışımı düşük sıcaklıkta hafifçe ısıtın.
Cilt üzerinde uygulayın ve yukarı doğru hareket halinde birkaç dakika masaj yapın.
Bunu yaklaşık 2 ay boyunca günde bir veya iki kez tekrarlayın.
Alternatif olarak, 2 çay kaşığı zeytinyağını 4-5 damla selvi yağ ile karıştırabilirsiniz. İyice karıştırın ve bacaklarınıza masaj yapın. Sonuçları bir ila 2 haftada göreceksiniz.

1. Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi

Aloe Vera zengin besin özellikleri ve anti-inflamatuar nitelikleri ile bilinir. Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi karışımı, muhtemelen  şişmiş damarları küçültmek ve ağrıyı hafifletmek için en etkili doğal ev yapımı ilaçlardan biridir. 3 Aloe Vera yaprağı, bir havuç ve 1/2 bardak elma sirkesi gerekir.

Başlangıç ​​olarak, Aloe Vera yapraklarından gelen jeli ayıklayın.
Havanı bir karıştırıcı veya mutfak robotu ile geçirin ve Aloe Vera jeli ile karıştırın.
Pürüzsüz, homojen bir macun yapmak için yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
Pastayı damar alanlarına uygulayın, 30 dakika bekletin ve yıkayın.
Ayrıca, yatmadan önce bunu uygulamak ve istenen etkiyi elde etmek için gece boyunca bırakılması tavsiye edilir. 
Ertesi sabah soğuk suyla durulayın.

Yukarıda belirtilen ilaçlar varis veya örümcek damarlarının görünümünü önemli ölçüde azaltabilir olsa da, uzun süreli bir etki için birkaç yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri yapmak için tavsiye edilir:

Rutinin yüzme, yürüyüş veya yoga bölümleri gibi düzenli fiziksel aktiviteler yapın . Ne kadar çok hareket ederseniz, kanınız o kadar iyi dolaşır, böylece kan damarlarında biriken kanın birikmesini önler.
Antioksidanlar ve bağışıklık sistemi güçlendiriciler olarak hareket eden C ve E vitaminleri açısından zengin yiyecekler tüketmeye çalışın  .
Damarlarınızı doğru pozisyonda tutan ve damarlarınızdaki basıncı azaltan kompresyon çorapları kullanın .
Çok dar giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçının .
Aşağıdaki ipuçlarından hangileri deneyecek? Varisli damarlarla başa çıkmak için başka etkili yollar biliyor musunuz? Lütfen yorumlarınızda bizimle paylaşın!

Önerilen İçerikler

Reklamlar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Akciğerlerinizdeki Balgamdan Bu Sayede Kurtulabilirsiniz ! Tek Başınasınız Kalp Krizi Geçiriyorsunuz Ve Sadece 10 Saniyeniz Var! Kuru Ciltler Ve Egzamaya İyi Gelen Mucizevi Yağ Hiç düşündünüz mü ? Vişne suyu ve reçeli yok satarken, kiraz suyu ve reçelinin olmaması nedendir?